RỤNG TÓC Ở NAM GIỚI LÀ DO ĐÂU?

Hiện nay, rụng tóc là vấn đề được quan không chỉ ở nữ giới mà còn được phái mạnh rất chú trọng. Vậy đâu là nguyên nhân rụng tóc ở nam giới? Làm sao để khắc phục rụng tóc? Hãy cùng Thankinhtoc tìm hiểu chủ đề này trong bài viết ngày hôm nay nha!

1. Nguyên nhân rụng tóc ở nam giới

- Chủ yếu là do gen di truyền, độ tuổi và các hormone trong cơ thể.

- Một số bệnh lý, vấn đề về sức khỏe có thể gây rụng tóc ở nam giới

+ Các vấn đề về tuyến giáp, thiếu máu, thiếu sắt, chế độ ăn ít protein. Những người mắc bệnh lupus hoặc tiểu đường cũng có nguy cơ bị rụng tóc cao hơn.

+ Trong quá trình sử dụng thuốc để điều trị một số bệnh như tăng huyết áp, tim mạch, gout, viêm khớp, ung thư, ... rụng tóc cũng có thể xảy ra do tác dụng phụ của thuốc.

+ Do xạ trị, hóa trị

- Do sốc, căng thẳng

- Do nhiễm trùng

- Do di truyền về hệ miễn dịch

- Việc ăn uống thiếu chất dinh dưỡng cũng là nguyên nhân rụng tóc ở nam giới

- Bị rối loạn nội tiết tố

- Tóc không nhận đủ dưỡng chất

- Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

- Sử dụng hóa chất nhiều: Uốn tóc, duỗi tóc, nhuộm tóc, tẩy tóc,..

2. Dấu hiệu nhận biết rụng tóc nhiều nên thăm khám và điều trị

- Bị rụng trên 100 sợi/1 ngày và không có dấu hiệu giảm

- Số lượng tóc mọc lại ít hơn tóc rụng khiến bị hói

- Vùng tóc hói có xu hướng lan rộng theo thời gian

- Sợi tóc mới mọc mỏng và yếu dễ rụng

- Da đầu xuất hiện gàu và ngứa

- Da đầu có các vết đỏ viêm sung

- Những kiểu rụng tóc ở nam giới

+ Kiểu chữ M: Tóc rụng nhiều ở 2 bên thái dương rồi dần lộ rõ vùng hói giống hình chữ M.

+ Kiểu chữ U: Vùng tóc rụng thường đi theo chữ U giống với hình móng ngựa. Ở kiểu này, tóc sẽ thưa ở toàn bộ vùng trán và có thể kéo dài đến nửa đầu.

+ Kiểu chữ O: Đây là trường hợp hiếm gặp hơn so với 2 kiểu trên. Nam giới rụng tóc kiểu chữ O sẽ có rất ít tóc ở vùng đỉnh, thậm chí lộ cả da đầu.

3. Cách khắc phục rụng tóc nam giới

- Ăn uống khoa học, đảm bảo dinh dưỡng đủ về các yếu tố đạm, vitamin và khoáng chất

 - Hạn chế bớt stress/ áp lực công việc

- Gội đầu bằng nước ấm và luôn đi kèm với dầu xả để bổ sung độ ẩm cho tóc. Gội đúng dầu gội dành riêng cho từng loại tóc.

-  Bỏ sử dụng các loại chất kích thích không lành mạnh

-  Chọn môn thể thao phù hợp để tập luyện thường xuyên hơn

 - Không nên thức quá khuya

- Tẩy tế bào chết cho da đầu 2 lần / tuần

- Massage da đầu để máu lưu thông tốt giảm nguy cơ rụng tóc.

- Dùng lược thưa để chải tóc sẽ tốt hơn dùng lược dày.

- Nên lựa các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với loại tóc và da đầu của chính mình. Và chọn các sản phẩm chăm sóc tóc đến từ các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Trên đây là nguyên nhân rụng tóc ở nam giới cũng như cách khắc phục. Cảm ơn mọi người đã đồng hành cùng Thankinhtoc trong suốt bài viết!