TÓC RỤNG THẾ NÀO LÀ BÌNH THƯỜNG
Nhiều người thường lo lắng khi thấy tóc rụng, nhưng thực tế nếu rụng theo chu kỳ của nó thì không đáng lo ngại. Cùng Thankinhtoc tìm hiểu chủ đề hôm nay: “Tóc rụng thế nào là bình thường” nha!
1. Chu kỳ rụng tóc bình thường
Trong một chu kỳ sống, tóc mọc và sẽ dần già, yếu đi và rụng. Ngoài ra, rụng tóc cũng có thể là một phản ứng bình thường, tạm thời trước một vấn đề nào đó, chẳng hạn như sau một ca phẫu thuật, chấn thương hay bị sốt.
Nếu bạn là một người khỏe mạnh thì sẽ rụng từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày. Nhiều người thường lo lắng khi thấy tóc rụng nhưng thực chất việc mất khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày không phải tình trạng đáng lo ngại. Bởi trên da đầu có khoảng 100.000 nang tóc, mỗi nang tóc sẽ trải qua một giai đoạn tăng trưởng kéo dài từ 2-8 năm. Tiếp theo, nó ngừng tăng trưởng khoảng 2 tháng, sau đó rụng đi và bắt đầu mọc sợi tóc khác.
Điều này đồng nghĩa có khoảng 80-90% nang tóc đang tăng trưởng cùng lúc với những nang tóc đang ngừng lại hoặc rụng đi ở những người khỏe mạnh. Do đó, nếu bạn mất khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày thì nó là tình trạng rụng tóc do chu kỳ hoạt động của các sợi tóc.
2. Khác biệt Rụng tóc giữa nam và nữ
Số lượng tóc rụng cũng sẽ có sự khác biệt giữa nam giới và nữ giới
- Phụ nữ thường có xu hướng rụng tóc nhiều hơn cánh mày râu. Vì phụ nữ thường xuyên tạo kiểu tóc, mà việc sử dụng nhiệt hay nhuộm màu tóc đóng vai trò quyết định đến lượng tóc rụng. Hơn nữa, phụ nữ phải trải qua các giai đoạn khiến họ rụng tóc nhiều hơn như mang thai hoặc chu kỳ kinh nguyệt
- Rụng tóc nam sẽ xảy ra ít hơn
3. Thế nào là rụng tóc bất thường
Rụng tóc bị xem là bất thường khi rụng hơn 100 sợi tóc mỗi ngày. Bạn sẽ nhận thấy tóc mỏng hơn hoặc tóc rụng theo từng mảng, gây nên những mảng hói trên đầu. Có nhiều nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều hơn bình thường, gồm:
- Do bị sốt cao
- Do ngừng uống thuốc tránh thai
- Do hóa trị liệu
- Do ảnh hưởng của tâm lý: căng thẳng, stress kéo dài, lo âu...
- Do thói quen buộc tóc quá chặt, gãi đầu quá mạnh hay sấy tóc ở nhiệt độ quá cao.
- Tiếp xúc với hóa chất nhuộm tóc, uốn, ép... nhiều hơn 1 lần trên một năm
- Do cung cấp không đủ dinh dưỡng, bị thiếu máu, phụ nữ sau sinh mất máu nhiều. Tóc cần một lượng dinh dưỡng lớn để luôn khỏe mạnh, nếu cung cấp không đủ có thể gây rụng tóc.
- Do tình trạng bệnh lý: Bệnh tuyến giáp, buồng trứng đa nang, viêm nhiễm da đầu, bệnh đái tháo đường, bệnh tự miễn....
- Do sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh.
Trên đây là cách nhận biết tóc rụng bình thường và bất thường. Mọi người cùng nắm để phát hiện kịp thời khi tóc rụng nhiều quá mức nha!